تەندروستی
-
رێژەی توشبوون بە شێرپەنجە (549%) زیادیكردووە
لە ماوەی (10) ساڵدا و لە (2014)ەوە بۆ (2023) ژمارەی توشبووانی شێرپەنجە لە (هەزار و 528) کەیسی توشبووەوە، گەیشتووە بە…
بینینی زیاتر » -
سوودەکانی بیبەری تیژ چیە؟
بیبەری تیژ بە ڤیتامین B و C لەگەڵ ماددەی مەگنسیۆم و ئاسن و پۆتاسیۆمی بەناوبانگە. سوودەکانیشی بریتیین لە:- ١- بۆ…
بینینی زیاتر » -
پارێزگای سلێمانی بەرزترین ڕێژەی شێرپەنجەی مەمک تێپەڕاند
باسک نێت – سلێمانی بەرپرسی هۆبەی كۆنترۆڵی شێرپەنجە نەخۆشخانەی هیوا رایگەیاند، پارێزگای سلێمانی بەرزترین ڕێژەی شێرپەنجەی مەمکی تێپەڕاندووە لە پلەی…
بینینی زیاتر » -
بەشێک لە پزیشکانیش هاوشانی مامۆستایان بایکۆتیان راگەیاند
د.هاروون عوسمان، نوێنەری پزیشکانی نیشتەجێی خولاو لە سلێمانی رایگەیاند”بەهۆی خراپی دۆخی ژیانی زۆرینەی پزیشکانی خولاو و پلەبەند بریارماندا بایکۆتی دەوام…
بینینی زیاتر » -
چۆن خواردن بدەین بە منداڵ لە تەمەنی 6 مانگییەوە
🔴 ئەم بابەتە زۆر وردەكاریی تێدایە، هەوڵئەدەین بە شێوەیەكی ئاسان باسی بكەین، لەم پۆستە باسی خواردنی منداڵی 6 مانگ بۆ…
بینینی زیاتر » -
10 خۆراک زیرەکی منداڵ زیاد دەکەن
باسک نێت – تەندروستی ١- ماسی سەلەمونماسی چەوری وەکو سەلەمون سەرچاوەیەکی نایابی ئۆمیگا 3 و ترشە چەورییەکانی DHA و EPAن…
بینینی زیاتر » -
زیانەکانی بوتڵی پلاسیک
🔸گرنگترین نیگەرانی دەربارەی زیانەکانی بوتڵی پلاستیک ئەوەیە کە ئەو گەردیلە پلاستیکییە وردانەی کە لەناو ئەو بوتڵانەدا هەن کە بە مایکرۆپلاستیک…
بینینی زیاتر » -
منداڵهكهم سێ مانگه ههڵامهتی چاك نهبووهو لووتی دێته خوارهوه!
باسک نێت – گۆشەی تەندروستی خۆی ههڵامهت له دوای ئهوهی ههوكردنێكی ڤایرۆسییه له وانهیه (4) ڕۆژ تا ههفتهیهك بخایهنێت و…
بینینی زیاتر » -
نەخۆشی چەوری جگەر چییە؟
باسک نێت – گۆشەی تەندروستی جگەر ئەندامێکی سەرەکییە و دەکەوێتە لای ڕاست لە ژێر قەفەزی بڕبڕەی پشتەوە. چەندین ئەرکی گرنگ…
بینینی زیاتر » -
کەی پێویستە شیری دایک نەدرێت بە منداڵ
باسک نێت – گۆشەی تەندروستی بەداخەوە لە ئێستا شێرپێدانی سروشتی لەلایەن دایکانەوە ڕوو لە کەمبونەوەیە و ڕێژەیەکی زۆر لە دایکان…
بینینی زیاتر »